ememai-logo-horzi
دکتر بهروز امامی

دکتر بهروز امامی

در زمینه بیماری های دستگاه تنفسی و ریوی از جمله آسم، سرطان ریه، مشکلات تنفسی، آمبولی ریه، پنومونی و سایر بیماری هایی که مرتبط با بیماری های تنفسی هستند.

درمان غیردارویی میگرن در بزرگسالان

فهرست مطالب

درمان غیردارویی میگرن در بزرگسالان:

میگرن یک اختلال شایع است که تقریبا 17% زنان و 6% مردان را درگیر کرده است.

در متن پیش رو درمان پیشگیری کننده از سردردهای میگرنی در بزرگسالان بررسی شده است . بسیاری از مبتلایان میگرن از درمان های پیشگیری کننده میتوانند بهره ببرند :

  • افرادی که سردردهای میگرنی طولانی یا متناوب دارند
  • افرادی که حملات میگرنی باعث ایجاد ناتوانی در آن ها و کاهش کیفیت زندگی شان شده است
  • افرادی که از درمان های دیگر نتیجه نگرفتند
  • افرادی که درمان های دیگر اثرات سوئی برایشان ایجاد کرده است
  • افرادی که دچار سردردهای میگرنی در قاعدگی می شوند

در حالیکه تعریف دقیقی برای تکرار و مدت سردردهای میگرنی پاسخ دهنده به این درمان وجود ندارد، می توان گفت بیش از 4 سردرد در ماه یا سردردهایی که بیش از 12 ساعت به طول می انجامند به عنوان آستانه منطقی در نظر گرفته می شوند.

اهداف اصلی این درمان:

  1. کاهش تکرار، شدت و مدت سردردها
  2. افزایش تاثیر سایر درمان ها روی سردردها
  3. بهبود عملکرد فرد و کاهش ناتوانی
  4. پیشگیری از پیشرفت میگرن اپیزودیک به میگرن مزمن

درمان شامل راهکارهای زیر می باشد:

تجویز دارو مناسب توسط پزشک

تغییر در سبک زندگی

ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می تواند برای کنترل سردردهای میگرنی موثر واقع شود مثل

  • داشتن خواب مناسب و خوب
  • رعایت بهداشت فردی
  • صرف وعده غذایی به صورت منظم
  • داشتن فعالیت بدنی منظم
  • پرهیز از عوامل ایجاد کننده سردردهای میگرنی

این ها جزو درمان های غیردارویی برای کنترل و پیشگیری از میگرن در بزرگسالان می باشد . راهکارهایی مثل انجام ورزش هوازی، تمرینات آرامش بخش، درمان های رفتاری-شناختی، طب سوزنی از موارد دیگر این درمان به حساب می آیند.

دکتر بهروز امامی

فوق تخصص ریه IUC و مواقبتهای ویژه از انگلستان

بهترین متخصص میگرن

برای اطلاع از آدرس و ساعات کاری به بخش تماس سایت مراچعه نمایید.

نظرات و پیشنهادات خود را در بخش دیدگاه ارسال نمایید، و در پایان در صورت مفید بودن مطلب درمان غیردارویی میگرن در بزرگسالان را با دیگران و شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

اشتراگ گذاری

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.